Allgemeines:
Die Camps können wöchentlich gebucht werden. Sie beinhalten neben den Trainingseinheiten eine ganztägige Betreuung mit Mittagessen. Nach der Buchung sind wir gerne bei der Suche nach einer Übernachtungsmöglichkeit behilflich. Der Preis ist pro Teilnehmer und Buchung angegeben.
„PERFORMANCE“ EASTER CAMP – AB 559,00 EURO:
– Montag bis Freitag von 9 bis 17 Uhr.
– täglich 2,5 Std. Tennistraining
– täglich 1,5 Std Athletiktraining
– Athletiktest (FMS-Test; Test der Bewegungsmuster)
– Tennistraining auch im High Intensity Leistungsbereich
– Gruppengröße: Maximal 3 Spieler pro Platz und Trainer
Details: Trainiert wird im gleichen System wie die Profis. 2 Tenniseinheiten pro Tag. Sie bestehen aus jeweils 90 und 60 Minuten. Inhalte: Vorhand-, Rückhand-, Volley-, Aufschlagdrills, Punktspiele, Beweglichkeit- und Koordinationsdrills. 2 Athletikeinheiten pro Tag. Altersgerechtes Fitnesstraining mit dem Fokus auf tennisspezifischen Bewegungsabläufen stehen bei uns an der Tagesordnung. Inhalte: Dynamisches & funktionelles Aufwärmprogramm, Funktions- & Leistungsdiagnostik, Anleitung der Sportler an Kraft- und Ausdauergeräten sowie Freihanteltraining, Zirkeltraining, Koordinations- und Agilitätstraining, Konditionstraining (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit), Mobilitätstraining, Regenerationstraining.
Austragungsort:
Die Camps finden in der Halle der Boris Becker International Tennis Academy statt (Belag: Tennis Force® II). Adressen: Boris Becker International Tennis Academy, Frankfurter Straße 83, in 65239 Hochheim.
1. Woche – 07.04. bis 11.04.2025:
Camp 1: „Performance“ Easter Camp für 599,00 Euro
2. Woche – 14.04. bis 17.04.2025:
Camp 2: „Performance“ Easter Camp für 499,00 Euro
Anmeldeschluss bis 14.03.2025
Bitte sende uns das Anmeldeformular an camp@bb-ita.com unterschrieben zurück.
